CBD on lyhenne kannabidiolille. Tämä on yhdiste, jota saadaan hampusta ja kannabiksesta, ja josta puuttuvat päihdyttävät ja addiktiota aiheuttavat ominaisuudet, joita löytyy muista kannabisyhdisteistä kuten tetrahydrokannabinolista (THC). Tästä syystä CBD on laillista ja onkin myynnissä useissa maissa ympäri maailman.
Hampusta saatava CBD on laillinen useimmissa maissa sen vuoksi, että tutkimuksissa on osoitettu sen monet terveydelliset hyödyt ihmiselle. Sen tärkein lisäetu on se, että siinä on vain minimaalinen määrä THC:ta ja muita kannabiksen psykoaktiivisia ainesosia.
THC:n sijaan hampussa on suurempi pitoisuus kannabinoideja, jotka ovat hyvin hyödyllisiä kehon hyvinvoinnille. Tutkimukset ovat osoittaneet, että hampussa esiintyvä CBD pystyy parantamaan useita sairauksia mukaan lukien ADD:n ja ADHD:n.
Katsaus ADD:hen ja ADHD:hen
ADD ja ADHD ovat nimityksiä, joilla viitataan syndroomaan, jonka leimallisia piirteitä ovat keskittymisvaikeudet, levottomuus, unohteleminen sekä hyperaktiivisuus muiden muassa. ADD, eli tarkkaavaisuushäiriö sisältää sellaisia piirteitä kuten tarkkaamattomuuden, huonon muistin ja keskittymisen häiriintymisen. ADHD, eli tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö viittaa hyperaktiivisuuteen, impulsiivisuuteen tai ylettömään levottomuuteen.
Nykyään lääkärit käyttävät ADHD:ta yleisterminä sellaisissa tilainteissa, joihin liittyy tarkkaavaisuuden puutosta. Se jakautuu kolmeen alatyyppiin. Kolme alatyyppiä ovat tarkkaamaton, hyperaktiivinen ja yhdistelmä. ADD kuuluu ADHD:n tarkkaamattomaan alatyyppiin, josta kärsivillä ei esiinny hyperaktiivisuutta.
Sekä lapsilla että aikuisilla voi ilmetä ADD:n ja ADHD:n oireita. ADD:stä kärsivät vaikuttavat usein rauhallisilta, kun taas ADHD:sta kärsivät vaikuttavat ylettömän aktiivisilta ja häiritseviltä. ADD ja ADHD johtuvat aivojen kemiallisista ja rakenteellisista eroista.
Miksi CBD on hyvä vaihtoehto ADD/ADHD:n hoidossa?
Sekä ADD:hen että ADHD:hen liittyy tyypillisesti matala dopamiinitaso. Dopamiini on hermoston välittäjäaine, joka kontrolloi aivojen kognitiivisia kykyjä, kuten muistia, keskittymistasoa ja mielialaa. Tämän kemikaalin matala taso ilmenee keskittymishäiriönä.
Kannabinoidit ovat osoittaneet pystyvänsä parantamaan kemiallisen välittäjäaineen, dopamiinin, välityskykyä aivoissa, mikä auttaa parantamaan kognitiivisia prosesseja. CBD auttaa lisäämään ADHD-potilaiden keskittymiskykyä aktivoimalla aivojen adenosiinireseptoreita ja siten vähentämään ahdistusta. Se vähentää ADHD-potilaiden häiriöiden kokemuksia ja hyperaktiivisuutta.
CBD:n aivojen kognitiivisia prosesseja vahvistavat ominaisuudet ovat tehneet siitä käytännöllisen myös muiden vaivojen kuin keskittymishäiriöiden hoidossa. Se voi auttaa ahdistukseen, kipuun ja masennukseen muiden neurologisten ongelmien ohella.
CBD:n hyödyt ADD/ADHD:n hoidossa
Sellaiset lääkkeet kuten Ritalin ja Adderall ovat yleisesti käytössä ADD/ADHD:n hoidossa. Näissä lääkkeissä on kuitenkin useita sivuvaikutuksia ja osa niistä voi olla vakavia ja vaikuttaa potilaan elämään. CBD aiheuttaa ADHD:n hoidossa vain minimaalisesti sivuvaikutuksia. Verrattuna perinteisiin keskittymishäiriöiden hoidossa käytettäviin lääkkeisiin, näyttäytyy CBD turvallisempana.
Vaikka CBD-öljyä saadaan kannabiskasvista, ei sillä ole kasville luonteenomaisia psykoaktiivisia vaikutuksia. Uuttamisprosessin aikana poistetaan THC. THC on kemikaali, joka aiheuttaa kannabiksen psykoaktiivisuuden. Koska CBD-öljyssä THC:n pitoisuus on matala, ei CBD-öljy aiheuta käytettäessä päihtymistä.
CBD:n käytön hyödyt ADD/ADHD:n hoidossa ulottuvat pelkkien oireiden helpottamista pidemmälle. CBD sisältää antioksidanttisia, tulehdusta rauhoittavia ja ahdistusta lievittäviä ominaisuuksia.
CBD:n sivuvaikutukset ADD/ADHD:n hoidon yhteydessä
Vaikka yleisesti ottaen CBD:tä pidetään turvallisena, kärsivät eräät ihmiset joistakin sivuvaikutuksista. Näihin sivuvaikutuksiin kuuluvat pahoinvointi, ripuli, uneliaisuus, ruokahalun muutokset ja suun kuivuminen. Sivuvaikutukset ovat kuitenkin harvinaisia eivätkä yhtä vakavia kuin perinteisten ADD/ADHD:n hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden aiheuttamat sivuvaikutukset.
CBD:n annostelu ja käyttö ADD/ADHD:n hoidossa
Jokainen ihminen on erilainen ja jokaisen reaktio CBD:hen on myös erilainen. Suositeltu annos voi vaihdella suuresti tuotteittain, mikä voi aiheuttaa hämmennystä. Annos voi olla erilainen riippuen käytetyn CBD-öljyn vahvuudesta. Yleisesti ottaen 25mg CBD:tä päivässä on tehokas annos useimmille ihmisille. Voimakkaisiin oireisiin annosta voidaan suurentaa hitaasti viikon aikana, kunnes olo alkaa helpottua. Tämä tietysti riippuu potilaasta ja annoksen kasvattamista tuleekin seurata. Lisää tietoa annostelusta on sivuillamme CBD:n annostelusta.
Onnistumisia CBD:n käytössä ADD/ADHD:n hoidossa
Taran* tyttärellä diagnosoitiin ADHD ja hän alkoi käyttää CBD:tä tyttären vaivan hoitamisessa. Tytölle oli vaikeaa keskittyä tehtäviin ja hänellä oli myös ongelmia muistin kanssa. Muutama päivä hoidon aloittamisen jälkeen tyttärellä havaittiin selvää edistystä.
Hänestä tuli kykenevämpi keskittymään ja hän pystyi muistamaan asioita paremmin, eikä hänen ahdistuksensa ollut enää niin paha, kuin se oli ollut. Hän pystyi myös nukkumaan paremmin ja unirytmi oli säännöllisempi.
Yksitoistavuotias poika nimeltään Evin kärsi hallitsemattomista raivonpuuskista ja ärtyisyydestä. Joskus hän oli niin vihainen, että hän vahingossa satutti itseään. Käytettyään päivittäin CBD-öljyä muutaman päivän ajan, alkoi hän kokea olevansa rennompi ja vähemmän ärtynyt. Hänen sosiaalinen elämänsä parani myös kun hän ei ajautunut keskusteluissa vain riitelemään. Hänestä tuli rauhallinen nuori mies.
Jättäessään ottamatta päivittäisen annoksensa CBD:tä, hän huomasi oireittensa hiljalleen palaavan. CBD auttoi Eviniä hallitsemaan keskittymishäiriötään niin, että hänen elämänsä palasi normaaliksi, ilman ahdistusta, stressiä ja vihaisuutta. Tärkeintä oli, että hänen mielialansa parani, mikä auttoi häntä toimimaan paremmin muiden ihmisten kanssa.
Eräs toinen poika, Nova*, kärsi huonotuulisuudesta ja päätyi jatkuvasti ongelmiin vanhempiensa, sisarustensa ja ystäviensä kanssa. Hänen vanhempansa veivät hänet lääkärin tutkittavaksi ja hänelle diagnosoitiin ADD. Tuolloin hän alkoi käyttämään CBD-öljyä vaivaansa.
Muutama päivä aloittamisen jälkeen hän koki oireiden vähenemistä. Hänestä tuli eloisampi ja hän pystyi keskittymään paremmin ja pidempään tehtäviinsä. Hänen vanhempansa kiittivät kehityksestä CBD:tä, jota hän käytti joka päivä.
Mitä tutkimukset sanovat CBD:n käytöstä ADD/ADHD:n hoidossa?
Eräässä tutkimuksessa CBD:n tehosta ADHD:n hoidossa potilaat, jotka käyttivät CBD-öljyä, osoittivat hyperaktiivisuuden vähenemistä, heille kehittyi parempi unirytmi ja heidän keskittymiskykynsä parani. Vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa oli 30 osanottajaa ja sen teki tohtori Eva Milz ja tohtori Franjo Grotenhermen. Se tehtiin Saksassa. 30 potilasta eivät olleet saaneet aiemmin apua perinteisistä ADD/ADHD-lääkkeistä, mutta reagoivat positiivisesti CBD:hen.
Eräässä vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa itseään lääkitseville potilaille annettiin CBD-öljyä. Jonkin ajan kuluttua potilaat raportoivat impulsiivisuuden ja hyperaktiivisuuden vähenemisestä. Nämä ovat leimallisia piirteitä keskittymishäiriöstä kärsiville. Tutkijat vahvistivat CBD:n käytön hyödyt vaivan hoidossa ja myöhemmin kirjoittivat ainetta potilaidensa hoitoon.
Muihin tutkimuksiin kuuluu Lontoon Kings Collegessa suoritettu koe, joka sisälsi satunnaistetun koeasetelman CBD:n vaikutuksista ADD/ADHD:hen valikoiduilla potilailla. Potilailla raportoitiin kognitiivisten kykyjen paranemista, vähentynyttä hyperaktiivisuutta ja parempaa keskittymistä.
* Joitakin nimiä ja tunnistettavia tietoja on muutettu ihmisten yksityisyyden suojaamiseksi.
